名作 heart iron アイアンハート シャツ ウエスタン シャツ

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名作 heart iron アイアンハート シャツ ウエスタン シャツ
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11,400円 19,000円
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商品説明

ノークレームノーリターン

商品情報

カテゴリ メンズ
› トップス
› シャツ
サイズ ~XS
商品の状態 未使用に近い
配送料の負担 送料込
配送方法 未定
発送日の目安 支払い後、4~7日で発送
発送元の地域 佐賀県

【IRON HEART/アイアンハート】シャツ/12oz ウォバッシュ ウエスタンシャツ REALDEAL仙台(リアルディール仙台)
IRON HEART ヒッコリーウエスタンシャツ
IRON HEART アイアンハート ヘビーカルゼウェスタンシャツ IHSH-234 【長袖シャツ】-JOE-
IRON HEART アイアンハート 7oz セルビッジデニム ウエスタンシャツ IHSH-168 【長袖シャツ】-JOE-
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勤労者メンタルヘルスセンター長  山本晴義

事例㉔ 在宅勤務に慣れすぎて通勤に耐えられない。

(相談者 男性 60代 管理職)

 

【相談メール】

コロナが少しずつ落ち着いてきて、在宅勤務ではなく出社をする回数が増えてきました。まだ数回ですが、通勤で電車に乗るのがこんなに大変だったのかという思いです。これが完全に元の出勤形態に戻ったらと思うと、体力的にも精神的にも耐えられる自信がありません。

 

【回答メール】

慣れ親しんだ日常からの変化は、どんなことでもストレスになり得ます。

 

以前の出勤形態から在宅勤務に変化した時も、それなりにストレスを感じていたことでしょう。

 

慣れてきた頃にまた変化が起こるわけですから、ストレスを感じるのは自然なこと。そうした変化についていけず、心身に不調をきたす人は少なくありません。

 

ただ、あなたはこれまで、そんな変化に適応してきました。出勤を続けるうちにまたその環境に慣れる力を持っているのです。

 

60代は現代社会ではまだまだ若い部類ですが、体力の低下など年相応の老化現象は見られます。しかも一旦落ちた体力は、昔ほど簡単には回復しません。

 

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そんなあなたなら、もし体力的な理由で毎日の出勤が難しくなっても、会社の方から「リモートで仕事を続けてほしい」と言われることでしょう。

 

無理して若々しくいようとしたり、老いを感じて落ち込むことはありません。今の自分に合った生活を心がけてください。

 

【対応のポイント】

コロナ禍の環境変化は大きなストレスですが、元の生活に戻ろうとする動きも「変化」であり、紛れもないストレス要因です。適応していくことがある程度求められるのは事実ですが、今の自分を受け入れ、今の自分に合わせた考え方をすることが大切です。

 

 

  • 実際に送られてきた相談メールを参考に、相談者のプライバシーを考慮して作成しています。

 

 

MARVEL - BE@RBRICK スパイダーマン 特賞400%mental-tel@yokohamah.johas.go.jp

勤労者メンタルヘルスセンター山本晴義センター長(心療内科医)が自らお答えするメール相談です。年中無休のL'Appartement DEUXIEME CLASSE - Harris Wharf London★ノーカラーコートUngrid - アングリッド レザージャケット M 美品TOMMY HILFIGER - 【新品未使用】tommy jeans トミージーンズ★ロゴTシャツ レディース時間以内にご返信いたします。

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