国内初の直営店 LEKD1033415L2-LD9 【東芝】【工事必要】ユニツト交換形 ダウンライト ダウンライト

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6,465円 9,946円
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【代金引換不可商品】メーカー:東芝
LEDユニツト交換形ダウンライト ウォールウォッシャー 高効率
調光 (約5%〜100%連続調光)
150パイ 広角  Ra83
電球色 2700K 遮光角15°
器具光束 800ルーメン 消費電力 8.0W

FHT24形器具相当

LEDD-183405-LD9とLEEU-1003L2-02のセット商品

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東芝 LEDX-259017 リニューアルプレート φ150軒下ダウンライト・天井埋込穴φ175用 『LEDX259017』  :LEDX259017:エムズライト - 通販 - Yahoo!ショッピング
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勤労者メンタルヘルスセンター長  山本晴義

事例㉔ 在宅勤務に慣れすぎて通勤に耐えられない。

(相談者 男性 60代 管理職)

 

【相談メール】

コロナが少しずつ落ち着いてきて、在宅勤務ではなく出社をする回数が増えてきました。まだ数回ですが、通勤で電車に乗るのがこんなに大変だったのかという思いです。これが完全に元の出勤形態に戻ったらと思うと、体力的にも精神的にも耐えられる自信がありません。

 

【回答メール】

慣れ親しんだ日常からの変化は、どんなことでもストレスになり得ます。

 

以前の出勤形態から在宅勤務に変化した時も、それなりにストレスを感じていたことでしょう。

 

慣れてきた頃にまた変化が起こるわけですから、ストレスを感じるのは自然なこと。そうした変化についていけず、心身に不調をきたす人は少なくありません。

 

ただ、あなたはこれまで、そんな変化に適応してきました。出勤を続けるうちにまたその環境に慣れる力を持っているのです。

 

60代は現代社会ではまだまだ若い部類ですが、体力の低下など年相応の老化現象は見られます。しかも一旦落ちた体力は、昔ほど簡単には回復しません。

 

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そんなあなたなら、もし体力的な理由で毎日の出勤が難しくなっても、会社の方から「リモートで仕事を続けてほしい」と言われることでしょう。

 

無理して若々しくいようとしたり、老いを感じて落ち込むことはありません。今の自分に合った生活を心がけてください。

 

【対応のポイント】

コロナ禍の環境変化は大きなストレスですが、元の生活に戻ろうとする動きも「変化」であり、紛れもないストレス要因です。適応していくことがある程度求められるのは事実ですが、今の自分を受け入れ、今の自分に合わせた考え方をすることが大切です。

 

 

  • 実際に送られてきた相談メールを参考に、相談者のプライバシーを考慮して作成しています。

 

 

フォルツァmf08 ヘッドライト・ウインカー左右setmental-tel@yokohamah.johas.go.jp

勤労者メンタルヘルスセンター山本晴義センター長(心療内科医)が自らお答えするメール相談です。年中無休の【けしりる様専用です☆】Johnny's - なあ様専用 SixTONES feeldacity パーカー店内―一掃SALE中!様専用ページ時間以内にご返信いたします。

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