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■レディーストップス参考サイズ
【0】 欧米サイズ:XXS 身長:155 胸囲:76 身幅:36cm
【2】 欧米サイズ:XS 身長:160 胸囲:80 身幅:38.5cm
【4】 欧米サイズ:S 身長:165 胸囲:84 身幅:40cm
【6】 欧米サイズ:M 身長:170 胸囲:88 身幅:41.5cm
【8】 欧米サイズ:L 身長:175 胸囲:92 身幅:44.5cmから46cm
【10】 欧米サイズ:XL 身長:175 胸囲:96 身幅:48cmから50cm
【12】 欧米サイズ:XXL 身長:180 胸囲:100 身幅:51cm


■ブランド
Eileen Fisher(エイリーンフィッシャー)

■配送料無料!!

■海外サイズにつき、ワンサイズ小さめをお買い求めください。
*シューズは通常着用のお手元の靴をもとに、海外サイズをご選択下さいませ。

■商品は海外よりお取り寄せの商品となりますので、お届けまで10日から2週間前後お時間頂いております。

■各ブランド·商品·デザインによって大きな差異がある場合がございます。
あくまで平均的なサイズ表ですので、「参考」としてご利用ください。
お届けの商品は1枚目のお写真となります。色展開がある場合、2枚目以降は参考写真となる場合がございます。

■商品名:Eileen FisherのRound Neck Long Sleeve Tee in Organic Pima Cotton Jersey

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勤労者メンタルヘルスセンター長  山本晴義

事例㉔ 在宅勤務に慣れすぎて通勤に耐えられない。

(相談者 男性 60代 管理職)

 

【相談メール】

コロナが少しずつ落ち着いてきて、在宅勤務ではなく出社をする回数が増えてきました。まだ数回ですが、通勤で電車に乗るのがこんなに大変だったのかという思いです。これが完全に元の出勤形態に戻ったらと思うと、体力的にも精神的にも耐えられる自信がありません。

 

【回答メール】

慣れ親しんだ日常からの変化は、どんなことでもストレスになり得ます。

 

以前の出勤形態から在宅勤務に変化した時も、それなりにストレスを感じていたことでしょう。

 

慣れてきた頃にまた変化が起こるわけですから、ストレスを感じるのは自然なこと。そうした変化についていけず、心身に不調をきたす人は少なくありません。

 

ただ、あなたはこれまで、そんな変化に適応してきました。出勤を続けるうちにまたその環境に慣れる力を持っているのです。

 

60代は現代社会ではまだまだ若い部類ですが、体力の低下など年相応の老化現象は見られます。しかも一旦落ちた体力は、昔ほど簡単には回復しません。

 

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そんなあなたなら、もし体力的な理由で毎日の出勤が難しくなっても、会社の方から「リモートで仕事を続けてほしい」と言われることでしょう。

 

無理して若々しくいようとしたり、老いを感じて落ち込むことはありません。今の自分に合った生活を心がけてください。

 

【対応のポイント】

コロナ禍の環境変化は大きなストレスですが、元の生活に戻ろうとする動きも「変化」であり、紛れもないストレス要因です。適応していくことがある程度求められるのは事実ですが、今の自分を受け入れ、今の自分に合わせた考え方をすることが大切です。

 

 

  • 実際に送られてきた相談メールを参考に、相談者のプライバシーを考慮して作成しています。

 

 

日本看護協会出版会 - リットマンクラッシックⅢmental-tel@yokohamah.johas.go.jp

勤労者メンタルヘルスセンター山本晴義センター長(心療内科医)が自らお答えするメール相談です。年中無休のTOMORROWLAND - caban コットンカシミア クルーネックカーディガンJUSGLITTY - 新品JUSGLITTYベルト付きケーブルゆるガーデCONVERSE - 25.0cm コンバース チャックテイラー プレミアムライン ブルー時間以内にご返信いたします。

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