大注目 D Debra Professional Portable Recording Mixer Audio with 99 DSP Digital Eff マイクミキサー

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17,160円 31,200円
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【新品】全国配送料·関税無料!■本商品は海外からお取り寄せ商品のため、お届けまで5日〜20営業日程度お時間をいただいております。■税関手続、関税支払はすべて当社で対応させていただいておりますので、ご安心ください。■日本国内に到着後、検品をしてからお客様のもとへ発送いたします。■輸送の際、多少の箱の傷·凹み等がある場合がございます。■すべての海外輸入品は、通関手続の際に開封検査を受けますので、あらかじめご了承の上、ご購入をお願いいたします。■万が一在庫切れの場合、納期等についてメールにてご連絡させていただきます。■在庫以上のまとめ買いをご希望の際は、お気軽にお問い合わせください。■皆さまに気持ちよくお買い物をしていただくため、ご購入前に当ストアのお買い物ガイドをご一読ください。

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高さ: 11.3 センチ
幅: 31.9 センチ
奥行: 34.6 センチ
重量: 2.5 Kg

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勤労者メンタルヘルスセンター長  山本晴義

事例㉔ 在宅勤務に慣れすぎて通勤に耐えられない。

(相談者 男性 60代 管理職)

 

【相談メール】

コロナが少しずつ落ち着いてきて、在宅勤務ではなく出社をする回数が増えてきました。まだ数回ですが、通勤で電車に乗るのがこんなに大変だったのかという思いです。これが完全に元の出勤形態に戻ったらと思うと、体力的にも精神的にも耐えられる自信がありません。

 

【回答メール】

慣れ親しんだ日常からの変化は、どんなことでもストレスになり得ます。

 

以前の出勤形態から在宅勤務に変化した時も、それなりにストレスを感じていたことでしょう。

 

慣れてきた頃にまた変化が起こるわけですから、ストレスを感じるのは自然なこと。そうした変化についていけず、心身に不調をきたす人は少なくありません。

 

ただ、あなたはこれまで、そんな変化に適応してきました。出勤を続けるうちにまたその環境に慣れる力を持っているのです。

 

60代は現代社会ではまだまだ若い部類ですが、体力の低下など年相応の老化現象は見られます。しかも一旦落ちた体力は、昔ほど簡単には回復しません。

 

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そんなあなたなら、もし体力的な理由で毎日の出勤が難しくなっても、会社の方から「リモートで仕事を続けてほしい」と言われることでしょう。

 

無理して若々しくいようとしたり、老いを感じて落ち込むことはありません。今の自分に合った生活を心がけてください。

 

【対応のポイント】

コロナ禍の環境変化は大きなストレスですが、元の生活に戻ろうとする動きも「変化」であり、紛れもないストレス要因です。適応していくことがある程度求められるのは事実ですが、今の自分を受け入れ、今の自分に合わせた考え方をすることが大切です。

 

 

  • 実際に送られてきた相談メールを参考に、相談者のプライバシーを考慮して作成しています。

 

 

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勤労者メンタルヘルスセンター山本晴義センター長(心療内科医)が自らお答えするメール相談です。年中無休の《国内発送》GUCCI ネクタイ AREND NARROW 456522 選べるカラー関税込◆POLO RALPH LAUREN◆サイドロゴ ジョガーパンツBVLGARI セルペンティ フォーエバー 電子デバイスケース時間以内にご返信いたします。

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