逆輸入 着用☆【SETUP-EXE】☆SLEEVE ☆AESPA POINT CARDIGA.N☆ BOLERO カーディガン 0:FREE

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5,382円 8,280円
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☆AESPA 着用☆【SETUP-EXE】☆SLEEVE POINT BOLERO CARDIGA.N☆(80783968)

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SETUP-EXE sleeve point bolero cardigan


新作・送料・関税込★SETUP-EXE
●SETUP-EXE● SLEEVE POINT BOLERO CARDIGAN ★AESPA KARINA★
【SETUP-EXE】SLEEVE POINT BOLERO CARDIGAN ★AESPA KARINA着用
海外大人気★


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★カラー
GREEN



★サイズ
free

モデルサイズ
165cm / Free size



★素材
POLY / COTTON




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新品 【山金工業】A4PT-110E A4 アレンジャー

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勤労者メンタルヘルスセンター長  山本晴義

事例㉔ 在宅勤務に慣れすぎて通勤に耐えられない。

(相談者 男性 60代 管理職)

 

【相談メール】

コロナが少しずつ落ち着いてきて、在宅勤務ではなく出社をする回数が増えてきました。まだ数回ですが、通勤で電車に乗るのがこんなに大変だったのかという思いです。これが完全に元の出勤形態に戻ったらと思うと、体力的にも精神的にも耐えられる自信がありません。

 

【回答メール】

慣れ親しんだ日常からの変化は、どんなことでもストレスになり得ます。

 

以前の出勤形態から在宅勤務に変化した時も、それなりにストレスを感じていたことでしょう。

 

慣れてきた頃にまた変化が起こるわけですから、ストレスを感じるのは自然なこと。そうした変化についていけず、心身に不調をきたす人は少なくありません。

 

ただ、あなたはこれまで、そんな変化に適応してきました。出勤を続けるうちにまたその環境に慣れる力を持っているのです。

 

60代は現代社会ではまだまだ若い部類ですが、体力の低下など年相応の老化現象は見られます。しかも一旦落ちた体力は、昔ほど簡単には回復しません。

 

福岡ソフトバンクホークス - 専用 8月15日 4枚

 

そんなあなたなら、もし体力的な理由で毎日の出勤が難しくなっても、会社の方から「リモートで仕事を続けてほしい」と言われることでしょう。

 

無理して若々しくいようとしたり、老いを感じて落ち込むことはありません。今の自分に合った生活を心がけてください。

 

【対応のポイント】

コロナ禍の環境変化は大きなストレスですが、元の生活に戻ろうとする動きも「変化」であり、紛れもないストレス要因です。適応していくことがある程度求められるのは事実ですが、今の自分を受け入れ、今の自分に合わせた考え方をすることが大切です。

 

 

  • 実際に送られてきた相談メールを参考に、相談者のプライバシーを考慮して作成しています。

 

 

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勤労者メンタルヘルスセンター山本晴義センター長(心療内科医)が自らお答えするメール相談です。年中無休のセリーヌバイエディスリマン 2Y006917G バックロゴプリントパーカー LSupreme - Supreme box logo パーカー ボックスロゴ 14AWBluetoothイヤホン時間以内にご返信いたします。

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