玄関先迄納品 Alexander wang ハイツイスト アシッドウォッシュTシャツS Tシャツ+カットソー(半袖+袖なし)

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13,080円 21,800円
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商品説明

Alexander wang ハイツイスト アシッドウォッシュTシャツM

ご観覧ありがとうございました。
☆ブランド名☆:alexander wang ハイツイスト アシッドウォッシュTシャツ
☆状態☆新品未使用
☆サイズ☆:S
☆カラー☆: vintage
☆素材☆:コットン100%
☆サイズ☆:着丈51cm 肩幅33cm バスト90cm 袖丈13cm
即購入大歓迎ですよ(^^),よろしくお願い致します。

商品情報

カテゴリ メンズ
› トップス
› Tシャツ/カットソー(半袖/袖なし)
サイズ S
商品の状態 新品、未使用
配送料の負担 送料込
配送方法 未定
発送日の目安 支払い後、4~7日で発送
発送元の地域 大阪府

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勤労者メンタルヘルスセンター長  山本晴義

事例㉔ 在宅勤務に慣れすぎて通勤に耐えられない。

(相談者 男性 60代 管理職)

 

【相談メール】

コロナが少しずつ落ち着いてきて、在宅勤務ではなく出社をする回数が増えてきました。まだ数回ですが、通勤で電車に乗るのがこんなに大変だったのかという思いです。これが完全に元の出勤形態に戻ったらと思うと、体力的にも精神的にも耐えられる自信がありません。

 

【回答メール】

慣れ親しんだ日常からの変化は、どんなことでもストレスになり得ます。

 

以前の出勤形態から在宅勤務に変化した時も、それなりにストレスを感じていたことでしょう。

 

慣れてきた頃にまた変化が起こるわけですから、ストレスを感じるのは自然なこと。そうした変化についていけず、心身に不調をきたす人は少なくありません。

 

ただ、あなたはこれまで、そんな変化に適応してきました。出勤を続けるうちにまたその環境に慣れる力を持っているのです。

 

60代は現代社会ではまだまだ若い部類ですが、体力の低下など年相応の老化現象は見られます。しかも一旦落ちた体力は、昔ほど簡単には回復しません。

 

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そんなあなたなら、もし体力的な理由で毎日の出勤が難しくなっても、会社の方から「リモートで仕事を続けてほしい」と言われることでしょう。

 

無理して若々しくいようとしたり、老いを感じて落ち込むことはありません。今の自分に合った生活を心がけてください。

 

【対応のポイント】

コロナ禍の環境変化は大きなストレスですが、元の生活に戻ろうとする動きも「変化」であり、紛れもないストレス要因です。適応していくことがある程度求められるのは事実ですが、今の自分を受け入れ、今の自分に合わせた考え方をすることが大切です。

 

 

  • 実際に送られてきた相談メールを参考に、相談者のプライバシーを考慮して作成しています。

 

 

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勤労者メンタルヘルスセンター山本晴義センター長(心療内科医)が自らお答えするメール相談です。年中無休の特別価格Innorock DIY カイトキット 子供用好評販売中ミニター ダイヤモンドカッティングディスク 電着φ22 1個 MC1120【高級錦織篠笛袋付セット!!】紫山 篠笛 黒塗 丸山 EKタイプ 黒ビニール両巻 4本調子 (6穴/7穴)時間以内にご返信いたします。

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