通販 アクリュ 星結いの輪郭 M5 手帳

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通販 アクリュ 星結いの輪郭 M5 手帳
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16,200円 27,000円
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商品説明

*断捨離の為、出品します♡◡̈⃝⋆
*刻印なし
*去年購入し、使用頻度はあまりありません
*内側に埃が付きやすい性質の為、多少粉?が付いておひます
*ペンホルダー付です
*現在販売しておられない商品となります(*´꒳`*)

サイズ
リング径 15mm
(閉じた状態)横 約9.7cm×縦 約12.4cm×厚さ 約2.8cm
(開いた状態)横 約28cm×縦 約12.4cm

商品情報

カテゴリ メンズ
› ファッション小物
› 手帳

Acru 卉奏 星結いの輪郭 M5 手帖
アクリュ 星結いの輪郭 M5
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勤労者メンタルヘルスセンター長  山本晴義

事例㉔ 在宅勤務に慣れすぎて通勤に耐えられない。

(相談者 男性 60代 管理職)

 

【相談メール】

コロナが少しずつ落ち着いてきて、在宅勤務ではなく出社をする回数が増えてきました。まだ数回ですが、通勤で電車に乗るのがこんなに大変だったのかという思いです。これが完全に元の出勤形態に戻ったらと思うと、体力的にも精神的にも耐えられる自信がありません。

 

【回答メール】

慣れ親しんだ日常からの変化は、どんなことでもストレスになり得ます。

 

以前の出勤形態から在宅勤務に変化した時も、それなりにストレスを感じていたことでしょう。

 

慣れてきた頃にまた変化が起こるわけですから、ストレスを感じるのは自然なこと。そうした変化についていけず、心身に不調をきたす人は少なくありません。

 

ただ、あなたはこれまで、そんな変化に適応してきました。出勤を続けるうちにまたその環境に慣れる力を持っているのです。

 

60代は現代社会ではまだまだ若い部類ですが、体力の低下など年相応の老化現象は見られます。しかも一旦落ちた体力は、昔ほど簡単には回復しません。

 

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そんなあなたなら、もし体力的な理由で毎日の出勤が難しくなっても、会社の方から「リモートで仕事を続けてほしい」と言われることでしょう。

 

無理して若々しくいようとしたり、老いを感じて落ち込むことはありません。今の自分に合った生活を心がけてください。

 

【対応のポイント】

コロナ禍の環境変化は大きなストレスですが、元の生活に戻ろうとする動きも「変化」であり、紛れもないストレス要因です。適応していくことがある程度求められるのは事実ですが、今の自分を受け入れ、今の自分に合わせた考え方をすることが大切です。

 

 

  • 実際に送られてきた相談メールを参考に、相談者のプライバシーを考慮して作成しています。

 

 

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勤労者メンタルヘルスセンター山本晴義センター長(心療内科医)が自らお答えするメール相談です。年中無休の工作用金網 【ステンレス平織金網】 線径0.40mm:30メッシュ 開目0.45mm[長さ4000mm×巾1000mm]ニューストロング スライドクランプ BSGタイプ【1個】7593503-1オーダーカーテン 遮光カーテン リリカラ SALA LS-61392〜LS-61407 フラット レギュラー縫製 幅261〜360cm×丈181〜200cm時間以内にご返信いたします。

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